害怕犯错可以减少犯错的概率怕做错，所以会把事情完成得更好每个人都有可能犯错，这个世界上就没有从来不犯错的人允许自己犯错，也要从错误中吸取教训，避免下次再犯不要把犯错灾难化，犯错是很正常的一件事情如果犯错实在造成了很严重的后果，也不要灰心丧气，把注意力放在怎么弥补上，想办法。

要如何克服害怕失败的心理，这要从失败说起我们要清醒的认识到，其实失败是非常常见的，人做任何事都不可能一帆风顺的，出现失败这是太正常的现象了，就算是那些著名的科学家他们也会经历失败，而且他们经历的失败太多了，他们为了研究一个产品，甚至会失败成千上万次，所以当我们遇到失败的时候，这是正常的现象，没有人。

二运动心理学可以帮助运动员克服心理障碍这点比较适合那些曾经受到过巨大伤病的运动员，对于那些从伤病中走出来的运动员来讲，他们基本都会产生一定的心理阴影，他们不敢在运动的时候有过多的表现，因为很怕再次受到伤病的困扰这个问题一般发生在运动员出现重大伤病之后，如果运动员可以得到一定的运动。

怎样才能克服恐惧心理呢主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物。